Arkiv Stephanie Ammerman -

Förlorar kontroll

Jag var jätte trött igår när jag kom hem från jobbet. Pappa, Marie och jag satt uppe lite och prata efter att pappa hämtat oss och tillslut var jag så trött att jag behövde sova. När jag stängt av tv'n och blundar ser jag bara en sak om och om igen; hur jag bär en bricka med 8 tallrikar och den välter och jag spiller all mat. Jag var säkert uppe i en timme och det var allt min hjärna gjorde.

Jag som läst mycket om visualisering tänker att jag kan ju bara försöka se mig själv klara att få fram brickorna utan att spilla och det var extremt svårt. När jag tillslut klarat det så fortsatte samma sak som tidigare, jag tappar allt och jag hade sån panik. Jag kunde inte stänga av mina tankar eller tänka på något annat och det var så fruktansvärt jobbigt..

Nu är jag påväg till jobbet, lite rädd är jag för att jag ska tappa brickan eftersom den är så extremt tung och ostabil men jag kommer inte att tappa den! Vet inte varför min hjärna valde att spela om den scenen men det kommer inte att hända.

Vakande imorse och var helt slut i hela kroppen. Pappa stod och lagade god frukost och jag bara åt och åt och åt så att jag skulle få energi och få min kropp att må bättre. 6 timmar av jobb och sen är jag klar så det kommer nog att gå så bra så. Sen jobbar jag imorgon kväll också, jag är jätte glad att jag inte jobbar några långpass nu, då hade jag varit helt slut!


Jobb

Vet inte vad jag tänkte när jag trodde att jag skulle hinna blogga innan jobbet.. Jag jobbar fram till midnatt ungefär så det blir lite sent, skönare än att jobba fram till 4 inatt iallafall.

Jag väntar just nu på att båten ska komma in. Om ungefär 25 minuter är den här så nu får jag sätta mig och njuta av vädret helt enkelt :)


Sent

Igår somnade jag tidigt men av någon anledning vakande jag efter 12 iallafall... Jag måste blir bättre på det här!

Jag fick en lång kommentar av Sofia, jag ska svara på den imorgon och jag ska börja skriva mer om själv-utveckling igen. Jag har skrivit några inlägg men inte postat dem. Ett handlade om självbild och jag har ett annat om hur man själv väljer vilka som ska spela en roll i sitt liv. Men jag ska försöka hitta lite bra ämnen att skriva om :)

Jag ska försöka somna nu. Jag jobbar på båten imorgon kväll så jag måste se till att jag inte är uppe för sent.

Här är lite rolig läsning!


Vad ska man ta med sig?

Fråga: Stephanie du som redan har pluggat ett år på college, när man åker i väg vad behöver man med sig och vad ska man tänka på?

Jag sticker iväg nu i höst och börjar mitt första år på college och tänkte om du kunde dela med dig av lite tips? :)

Svar: ja, vad tar man med sig till college? Jag startade ett helt nytt liv och tog inte med mig så mycket. Det blev: kameror, datorer, extern hårddisk, 3 par skor, jeans, tröjor och lite träningskläder. Ett tips är att ta med sig en svensk flagga och låta vänner signera, det gjorde jag under mitt high school år och den hänger uppe i mitt college rum. Jag tog med mig en vinterjacka och mina favoritjackor och såklart min elefant jag haft sedan födsel. Jag tog även med mig skönhetsprylar, inga tunga produkter men som min parfym och tamponger (som är billigare och miljövänligare att köpa på Apoteket i Sverige).

Jag köpte lakan, möbler, kläder och skolprylar när jag kom dit och pratat med min roommate för att se vad hon tog med sig så man slipper två av samma sak. På min skola har vi förråd där vi får ställa saker under sommaren så jag utnyttjade det och har alla mina saker där förutom min soffa som står hos min pojkvän och lite andra möbler som av säkerhetsskäl inte får vara i förrådet. Bilder skrev jag ut där när jag kom som jag dekorerade mitt rum med.

Vad mer man ska tänka på innan man åker på college är att inte ha för höga förväntningar som egentligen gäller alla utlandsstudier. Tänk inte så mycket på det utan ta det som det kommer!

Jag kan inte komma på så mycket just nu. Jag packar alltid så extremt lite när jag ska iväg om jag jämför med andra men mitt tips är att inte överpacka och tänk praktiskt och kan du köpa det där gör det inget om du måste offra det och lämna det hemma.

Hoppas att du får ett toppen år Iza! :)


Min pojkvän och hans ögonsten hjälper mig att packa för Sverige.


Attans!

Jag har aldrig varit mycket för att svära, jag kan ta till med en jäklans, tusan också eller fudge men svordomar har aldrig kommit naturligt för mig. Blir jag riktigt jäkla arg då kan det komma men det känns fruktansvärt onaturligt och konstigt så det händer som sagt inte ofta.

Vad jag kan bli jäkligt arg på är mig själv när jag tränar eller springer. Som idag skulle jag springa milen vilket jag hat börjat göra varannan dag. Idag sa dock min kropp ifrån och hur mycket jag än ville gick det inte. Jag blir så förbannad på mig själv när jag vill göra något och det enda som stoppar mig är migsjälv.

Nu gäller det bara att inse vart problemet sitter så att jag inte gör mig själv besviken igen nästa gång det är dags för att springa. Sånt får mig att nästan vilja svära!


Packa

Idag vakande jag extremt sent igen. Jag kan inte somna även fast jag är trött.. Dagen försvann iallafall och nu är klockan snart 21 så det blir lite läsning och ta det lugnt innan läggdags.

Jag har redan börjat fundera på vad som ska med tillbaka till Minnesota. Som ni kanske vet lämnade jag nästan allt i MN och packade med mig lite hem men jag har shoppat lite och hittat gamla favoriter så det kan bli så att jag får lämna saker här.

Vad jag gör när jag reser över pölen är att jag brukar fuska och packa 2 stora handbagage. Jag har aldrig blivit tillsagd så jag packar minst 10kg/väska. Jag tar sportbags som är mjuka för då kan man få ned mycket. Jag packar oftast tungt i handbagage och lättare i incheckade väskan. Tips för utbytesstudenter är att underpacka! Jag kan inte stressa detta nog, packa inte med mycket - man shoppar något fruktansvärt och många gånger får man inte med sakerna hem. Jag använder inte mycket av min svenska garderob där och tvärtom. Packa lätt och shoppa där! Jag brukar ta med underkläder, några favorittröjor, favoritjeans och två par skor och det räcker!

Vad mer jag gör med packningen är att jag packar sista minuten, då tar jag bara med det mest nödvändiga. Lite annorlunda blir det när man ska ta med så mycket som möjligt - som nu. Minnesota är ju mitt hem nu och det finns ingen anledning att lämna något kvar. Jag kommer packa några dagar tidigare men det förhindrar mig ändå inte från att tänka på vad jag ska hem med mig.


Frågor och svar

Hej! Hur gjorde du när du bokade flygbiljett till usa? Bokade du en enkelbiljett eller köpte du tur och retur?

Svar: tur och retur med sas, denna gång flexible så jag kan flytta hemresedatumet :)


Hej!
Jag har en fråga ang. din utbildning. Om jag kommer ihåg rätt vill bli läkare och ska läsa på med school efter college. Hur fungerar det med csn, stipendier, visum m.m?

Svar: jag vet inte om jag förstod frågan rätt men jag kan inget om medschool för det ansöker jag om efter. Flesta skolor vill att man har Green card för medschool så det blir svårare än vad jag trodde.. Stipendium får man söka sen och ansökan hos CSN skickas in då men just nu tänker jag inte så mycket på det. På college får man ansöka om att komma in på skolan, kommer man in får man ansöka om visum och lån från CSN.


Soaked

Skulle såklart springa idag och innan jag gick ut kollade jag vädret, det var 80% att det skulle regna men jag såg inga mörka mål och tog på mig springskorna och flög iväg. Idag var det extremt jobbigt att springa, det tog verkligen emot och huvudet och öronen gjorde ont så när jag kommit halvvägs börjar jag att gå.

2 minuter senare börjar det spöregn och jag måste springa iallafall för att inte vara ute i regnet. 35 minuter tog det innan jag kom hem och när jag kom innanför dörren droppade det rejält från mig.. Vet inte om det var ett tecken att jag skulle ha sprungit hela vägen eller att jag inte skulle ha sprungit från första början, eller så skulle jag kunna nöja mig med att jag var dum att gå ut och springa från första början när jag visste att risken att det skulle bli regn var stor.

Dagarna går fort nu. Jag åker tillbaka om mindre än en måndag och samtidigt som jag längtar ihjäl mig ska det bli lite tråkigt. Jag kanske inte åker hem nästa sommar och då får jag inte se min familj lika mycket. Ibland kan jag få lite panik över att jag borde spendera mer tid med min pappa, det finns ingen annan människa som är där så mycket för mig som han och han är den svåraste att vara ifrån när jag är i usa. Men man växer upp och jag vet att papp alltid finns ett telefonsamtal iväg så jag måste väl bli bättre på att ringa hem detta skolår.

Nu ska jag bädda ner mig i sängen och läsa. Hur läste jag egentligen när jag inte hade en padda?! Haha, förstår nästan inte hur jag levt utan en så här länge! Nu är den som fastklistrad i handen på mig.


Boat

Jobbet gick bra idag :) jobbar med härliga människor så det var kul!

Imorgon blir det firande, första gången på länge för mig.


Ljust

Ibland glömmer jag bort hur Sverige verkligen är.. Varje natt måste jag vrida på persiennerna! Förhoppningsvis blir det lite sömn inatt.


Stronger

Idag vaknade jag väldigt sent... Inte bra. Läste ut min bok och sen blev det en liten joggingrunda, körde en mil eftersom jag kände att min kropp behöver egentligen mer återhämtning än vad jag gett den.

imorgon ska jag jobba på båten igen, förhoppningsvis blir det inte lika stressigt som det var förra gången jag jobbade. Jag har fortfarande ont i axeln från att ha sprungit runt med tunga kaffekannor så vi får se hur det går den här gången.


Tisdag

Har gjort absolut ingenting idag.. Vakande vid 14 vilket är 7 Minnesota tid så set gäller att behålla sovschemat så kommer jag att vara en morgonmänniska när jag åker tillbaka till om en månad.

Skypade med Stephanie idag, det var skönt att höra hennes röst.

Vi får se vad som händer imorgon. Blir förmodligen mer läsning och en joggingrunda :)


33.5 dagar kvar

Jag saknar min pojkvän otroligt mycket.. Jag visste inte att jag kunde älska en annan människa såhär mycket! Om lite över en månad får jag se honom igen och herregud vad jag längtar :)


Fråga och svar

Fråga: jag har en fråga som hade varit jättebra om du kunde svara på, gärna i ett eget inlägg. hur gjorde du med mobil när du kom till usa?

Svar: Jag gick till at&t, ringde farfar som berättade för killen som hjälpte mig att jag skulle läggas till på familjeplanen och så fick jag mitt sim-kort som jag stoppade i min iPhone. Nu har jag en underbar farfar som hjälper mig med att betala min mobilräkning men jag tror jag betalar $20-25 i månaden och då har jag fritt av allt! Toppen! Har man inte släkt i usa eller tillgång till familjeplan är pay as you go det enklaste förmodligen! Vet inte hur det fungerar men gå till AT&T, verizon eller t-mobil så får du hjälp där. Lycka till!


Milen

Jag och syrran bestämde oss för att springa. Sara berättar om en annan väg som är bättre men det visade sig att den var bara längre och gjorde att vi kom ut på samma runda som vi brukar springa.. Jag bestämde mig för att göra slut på henne i hemlighet, sprang fortare än vanligt och pressade både henne och mig till nästa nivå. Hon körde på och jag lät oss inte slappa utan vi sprang hela vägen hem. Vi satte både rekord tror jag när det kommer till distans! Över milen!! :) så jäkla bra!! Och i slutet var det hon som pressade mig mer än vad jag pressade henne, sista kilometern var den jobbigaste..

Min bror ringde precis när vi kommit innanför dörren. Blev ett samtal där vi uppdaterade varandra om det senaste innan jag hoppade in i duschen och stretcha och nu hamnade jag i sängen. Vi får se om jag orkar att ta mig upp.. Haha.

Jag ska skriva lite senare om London och visa några bilder :)


London


Run

Jag och min lillasyster var ute och sprang i måndags, en "lagom" runda skulle vi springa eftersom jag inte sprungit på länge och jag är verkligen i dålig form. Jag trodde nästan att jag skulle dö, vi fick springa förbi en sjö och kasta i överkropparna i vattnet för att sedan fortsätta för jag var helt slut. När vi var klara hade vi sprungit 7,7 km..

Idag sprang jag igen fast lyckades lägga till en kilometer till så det blev 8,7 och jag höll inte på att dö även fast mina ben knappt kunde bära mig hem efter.

Jag älskar att springa eftersom jag gillar att pressa mig själv. Hur skönt är det inte att komma hem efter att man "nästan dött" och känna att man klarade det? Att i sista uppförsbacken känna hur man bara vill ge upp men kämpa sig igenom det och kriga hela vägen upp? Det blir lite mental träning och man inser hur stark man egentligen är och om man ställer in sig på att klara det så gör man det även fast det är jobbigt. Detta är mentaliteten som ska användas i livet generellt!

Tänk när man har en uppsats att skriva och man har satt ett mål som man vill nå. Hur mycket suktar inte tv'n eller andra internet sidor? Bara ta en paus och göra något annat? Glöm inte bort hur bra det känns när du har klarat ditt mål! Är det verkligen värt att ge upp eller skjuta på det?

Nu ska måste det packad inför London imorgon!


Lillebror tog studenten

Min lillebror tog studenten i fredags. Så fin han är!!!


I'm on a boat

Jobbade på middagskryssning idag, jag som inte kan restaurang branschen var i chock! Det var så stressigt att jag visste inte vad jag skulle ta mig till men tydligen händer det bara 1 gång per år att det blir så här stressigt så jag ska dit igen och få lära mig i lugn och ro.

Jag är påväg hem, igår var Ellen och jag ute och upplevde Stockholms nattliv. Min amerikanska syster har inte fyllt 19 än så hon har inte varit på en nattklubb förut så jag tog med henne till pure och white room. Vi hade kul, vi dansade och sprang runt.

Ellen och Becky åkte hem imorse så nu går jag försöka åka dit snart, jag saknar Phoenix!

Här är en bild på Ellen och jag. Haha, regnet gjorde oss snygga...


Ångest

Hade sån ångest hela dagen men tack vare min underbara chef på dr.martens klarade jag av att göra av det som behövdes för att bli av med det som tyngde mig. Ibland så måste man ta ett jobbigt beslut för att må bättre och det måste jag påminna mig själv om.

Idag vakande jag efter 4 timmars sömn och var klarvaken - tills dess att jag var tvungen att åka till jobbet. Men jag klarade mig och blev pigg när jag kom in till söder och dagen gick förbi fort.

Nu är jag trött igen och har precis ätit middag så det är nog dags att gå och lägga sig och kolla på tv. Imorgon blir en lång dag!

I väntan på bussen som skulle ta mig till bilen igår 4 på morgonen..


Dålig dag

Förfärligt dålig dag idag på jobbet.. Herregud! Jag har aldrig haft en så dålig dag förut när jag jobbat men idag var det verkligen hemskt. Jag längtar efter att få åka hem och sova nu! Men bara för att jag har haft en så dålig dag känns det som att jag kommer att jag kommer att bli stoppad av polisen nu också påväg hem och de kommer att ge mig böter på grund av att jag kör på mitt amerikanska körkort.. Fast jag längtar efter att få sätta mig i bilen och bara slappna av och lämna att jag är påväg hem!


Jordgubb och laktris

jag glömde vattenflaska till jobbet så jag köpte en Loka - jordgubbe och laktris! Väldigt intressant smak. Vi får se om jag köper den igen.. Haha, Sverige bjuder på roliga saker!


Måndag hela veckan

Denna veckan jobbar jag tisdag, onsdag, torsdag och på fredag är det min lillebrors student!

Jag är väldigt trött idag. Jag försöker även kolla upp om jag kan skaffa gymkort någonstans för de 2 månaderna jag är i Sverige. Jag åker till usa den 22a juli och skolan börjar den 1 september igen. 48 dagar kvar!

I min lillasysters usa tröja - herregud va bekväm den är!


Kvällspromenad

Hanna vann BB så nu kan ni skriva ner det i era intresseböcker. Haha, jag tyckte det var rätt iallafall!

Sara och jag gick från Cafet till Slussen för att ta bussen. Taxi är lite läskigt men gå på tomma gator där man träffar på en människa som nästan går in i en för att den är så hög är läskigare.. Men jag satte mig ner på en parkbänk och njöt av det vackra vädret och vårt vackra slott..


2 timmars lång final

Det har inte ens gått en timme men snart får vi reda på vem som vinner big brother! Jag trodde aldrig att jag skulle befinna mig på en final av BB, men det är underhållande! Och att jag skrev alla vanliga människor var inte rätt, den vanliga publiken var vad jag menade! Haha.

Är det nog mer än jag som sett BB? Vem tror ni vinner?


Big Brother final

Sitter på vip'en och väntar på att sändningen ska börja.. Vi har det varmt och gott ialllafall och har mjuka säten medan de stackars vanliga människorna står i regnet. Haha. Nu står alla gamla deltagare precis bredvid och väntar på att få gå in. 46 minuter kvar!


Teal and purple

Kom precis hem från uppvisningen, det är så kul att se de minsta tävlingslagen som bara voltar och de är så jäkla små att man blir så glad.

Sara var super duktig, nästa år ska hon köra i Senior A så då blir det sm och kanske även vm i framtiden!

Nu ska jag äta och göra mig iordning för att åka på big brother, Sara är tyvärr inte 18 så vi får inte gå på vip'en men det ska bli kul eftersom jag faktiskt sett lite av bb iår även fast jag inte är stolt över det. Jag gick lite på big brother när jag gick i 8an tror jag att det var. Haha, jag brukade verkligen vara cool..


Goooo twisters

Dags att göra sig iordning för lillasysters cheerleading uppvisning. Jag kommer att se ut som henne som jag gjort senaste veckan då jag har lånat hennes och Maries kläder och skor.. Tur att vi har ungefär samma storlek!

Min amerikanska familj åkte till London imorse och jag har ett svagt minne av att de sa att vi ses på fredag men jag var ganska död och vet inte om jag ens svarade dem.. Haha

Jag får skriva senare, ska försöka ta några bilder från idag också!

Jag och lillasyster gör grimaser. Hon är mycket bättre på det än vad jag är!


I miss him


Jag forandras

Efter mitt ar i Arizona tyckte jag att jag hade forandrats, men absolut inte mycket. Nu nar jag kommit hem fran Minnesota har jag andrats mycket. Nar jag motte pappa och farfar pa flygplatsen kom jag ut gratandes, tararna bara rann och det kandes sa orattvist att jag behovde vara hemma. Under min forsta vecka hemma kande jag mig ovalkommen, jag hade inget rum, hade ingenstans att fa hanga upp mina klader eller lagga mina saker. Det kandes som att min familj hade lite glomt bort att jag fanns och valt att se mig som en gast istallet for en familjemedlem. Jag vet att jag varit borta och att min familj inte kan latsas som att jag finns kvar men nar jag kom hem och inte kunde finna nagra av mina saker utan allt var udanplocket blev jag otroligt sarad. Jag kom hem och blev slussad omkring utan att nagon en endaste gang fragat mig vart jag ville bo och hur jag ville gora. Jag fick reda pa att min bror (som inte bor hemma) har ett rum hos min pappa men jag som inte har nagonting ska fa sova pa soffan. Jag var sa extremt ledsen och undrade pa riktigt om jag var tvungen att ga till en psykolog for att jag kande mig sa bortglomd...

Jag har foradrats som manniska och komma hem dar manniskor inte ser att man inte ar densamma blev det som gjorde det jobbigt for mig att vara hemma. Jag ar lugnare an vad jag brukade vara, jag ar aldre och jag ar trott pa manga beteenden jag hade kommit ifran men mottes av nar jag kommit hem. Nu sitter jag hellre hemma en fredagkvall an att gar ut pa krogen, jag blir sa fruktansvart paverkad av alla negativa och otrevliga manniskor som vi tyvarr i sverige har for manga av om jag jamfor med de jag kanner i USA. Rakar nagon sla till mig forvantar jag mitt ett forlat men svenskar kollar bara pa en som att man ar dum i huvudet och detta ar nagot jag verkligen inte ar bekvam med och jag blir irriterad varje gang och sager sjalv ursakta mig. Jag tycker inte att stada ar sa hemskt langre och det tror inte manniskor pa om jag berattar.

Jag ar fortfarande Stephanie, men att bo pa ett annat stalle gor att jag blir en annan Stephanie. En Stephanie som inte ar densamma som lamnade Sverige, men inte en battre eller en samre Stephanie utan en ny Stephanie. Vad som blir jobbigt ar nar folk behandlar mig som den gamla Stephanie, den som hatade att stada och alskade att ga ut pa helgerna. Jag ar vuxen nu och jag kanske ser ut som att jag ar 16 men jag kanner mig mycket aldre an vad jag ar och ibland behover jag bli sedd som det ocksa.

Jag vet inte vad jag ville med detta inlagg, valdigt arlig och valdigt forvirrande men jag ar arlig och forvirrande! Inte forvantar jag mig nagot fran nagon efter detta men jag tror att manga inte kanner igen mig efter att jag kommit hem. Men ibland vaxer man ifran saker och det har var kanske det, jag vaxte mer an nagonsin under detta ar.. kanske var dte sa att jag forandrades mer an vaxte men vi alla har olika syn pa en del saker.


Dalig bloggerska

Hej!

Jag vet att jag dalig pa att blogga! Jag har sa mycket att gora och jag ar aldrig inne pa bloggen langre men jag masta borja uppdatera mera.

Veckan har gatt jatte fort och imorgon aker min amerikanska familj till London och Paris men jag far se dem nagra timmar innan de aker vidare till the mother land. Jag kommer att sakna dem men sa blir det nar man bor pa olika stallen.

Imorgon ar det dags for lillasysters cheerleading uppvisning och big brother final. Haha, jet lag fick mig att borja kolla pa BB och om man far gratis biljetter gar man bara for att.


Jag och mina systrar utanfor nordiska

Stockholm

Eftersom jag har min värdfamilj på besök så har jag varit runt i Stockholm mycket. Jag är stockholmare men det var länge sedan jag kände att herregud vilken historia min stad har. Antar att det kommer när man blir äldre och bor någon annanstans eller i ett nyare land.



This is my city